쌈 썸네일형 리스트형 건강한 녹황색 채소 시리즈-1_깻잎의 효능과 부작용에 대해 알아보자 TV나 YOUTUBE에서 의사들이 하나같이 하는 말이 있습니다. 바로 녹황색 채소를 많이 먹어라는 얘기인데요, 그중에서 삼겹살에 빠질 수 없는 친구이기도 한 깻잎에 대해서 알아보겠습니다. 이 블로그 포스팅에서는 깻잎의 유래, 깻잎의 쓰임새, 깻잎의 효능, 깻잎의 부작용에 대하여 자세하게 알 수 있으실 겁니다. -깻잎의 유래 깻잎은 들깨의 잎입니다. 들깨의 원산지는 동남아시아 및 인도 고지이고 중국 중남부, 인도 등지, 한반도에 분포합니다. 한국에서는 통일 신라시대 때부터 널리 심어왔다는 기록이 있으나, 실제로는 그전부터 심어왔던 것으로 추정하고 있습니다. 품종으로는 남천들깨, 일엽들깨, 동글 2호 등이 있습니다. 무성한 녹색과 독특한 톱니 모양의 가장자리가 있는 깻잎은 맛이 좋을 뿐 아니라 시각적으로도 .. 더보기 이전 1 다음
